2018年11月26日 星期一

107上12月營養的餐點

水果幫-香甜多汁的柳丁                   營養師 蔡坪娥
   柳丁又名柳橙,含有豐富的維生素C、膳食纖維等,多吃柳丁可以幫助排便順暢、降低血液中不好的膽固醇、增強免疫力、預防感冒和美白,提醒小朋友吃柳丁時,不要只是榨成汁喝,要連果肉一起吃,才能攝取到豐富的膳時纖維喔!另外,一顆中型柳丁約170公克,熱量為60大卡相當於一份水果,所以要適量食用,因為飲食要均衡,千萬不可以偏食喔!建議飯後吃柳丁,能幫助消化又健康。                                                                                                              多吃水果,健康好處多!鼓勵家長幫學童攜帶水果,建議每日攝取兩份水果。

107上12月餐點表

2018年11月23日 星期五

107學年度親子深耕閱讀系列活動分享

相關系列活動皆發布於本校FB
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1.11月23日
主題:繪本與遊戲共舞·創造親子共讀的美好時光
(請點選~活動訊息分享)
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2735114673380555&id=2357182251173801
2.10月13日
主題:一起來戲說故事
(請點選~活動訊息分享)
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2701984553360234&id=2357182251173801
3.9月29日
主題:爲孩子開啟閱讀繪本新視野
(請點選~活動訊息分享)
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2690173801207976&id=2357182251173801

2018年11月21日 星期三

本園107學年度上學期舊愛新歡義賣所得已捐助慈善單位,感謝您!

今年的舊愛新歡活動,十分感謝您的共襄盛舉,讓活動圓滿完成,全園義賣所得新台幣$7.283元整,捐助心路社會福利基金會,劃撥轉帳證明單如下圖。待收到正式收據後,再行公告通知,以茲證明!


2018年10月25日 星期四

§ 水果幫-蘋果                   
   蘋果含有豐富的果膠和多酚類,果膠是一種可溶性食物纖維,可促進膽固醇代謝,降低血液膽固醇濃度,預防心血管疾病,多酚類具有抗氧化的功能,能預防癌症,維護身體健康。另外蘋果所含的鉀能平衡身體的酸鹼值,維持正常的神經傳導,也有助於擴張血管、預防高血壓。一顆小蘋果約130克熱量約為60大卡相當於一份水果,所以也要適量食用喔!因為飲食要均衡,千萬不可以偏食喔!
多吃水果,健康好處多!鼓勵家長幫學童攜帶水果,建議每日攝取兩份水果。


2018年10月5日 星期五

107學年度推動幼兒園親職教育-自選議題:親子自助旅遊很簡單!

1911784339.gif歡迎踴躍報名參加
承辦單位:臺北市中山區五常國小附設幼兒園
活動時間:1071027(星期六)上午8301200
三、活動地點:臺北市中山區五常國小附設幼兒園(地址:臺北市中山區五常街16)
四、參加對象:就讀本市公私立幼兒園幼兒之家長及社區民眾
五、參加人數:親子25(共計50)

107學年度推動幼兒園親職教育-語文與閱讀

1775465355.gif【語文與閱讀】
你所不知的繪本魔法——以食、育、愛繪本為例