2019年3月25日 星期一

107下營養的餐點

§水果幫-楊桃                              營養師 蔡坪娥   楊桃的果實沉重、呈金黃色、橫切像星星、皮薄果肉含水份多,含有豐富的醣類、有機酸、及維生素B1、B2、C等營養素,對 於人體可以幫助消化、生津止渴、有益健康,另外,3/4顆的楊桃(約180公克),熱量為60大卡相當於一份水果,所以要適量食 用,因為飲食要均衡,千萬不可以偏食喔!建議飯後吃楊桃,能幫助消化又健康。 多吃水果,健康好處多!鼓勵家長幫學童攜帶水果,建議每日攝取兩份水果。

2019年3月20日 星期三

107學年度親子深耕閱讀系列活動分享

相關系列活動皆發布於本校FB
1201623553.gif 1201623553.gif1201623553.gif
1.11月23日
主題:繪本與遊戲共舞·創造親子共讀的美好時光
(請點選~活動訊息分享)
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2735114673380555&id=2357182251173801
2.10月13日
主題:一起來戲說故事
(請點選~活動訊息分享)
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2701984553360234&id=2357182251173801
3.9月29日
主題:爲孩子開啟閱讀繪本新視野
(請點選~活動訊息分享)
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2690173801207976&id=2357182251173801

4.3月9日
主題:食在健康又好玩~胡蘿蔔忍者忍忍
(請點選~活動訊息分享)
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2829736150585073&id=2357182251173801

臺北市幼兒園教保活動

深耕閱讀108年度戲劇展演活動訊息


臺北市 108 學年度公立幼兒園招生公告

😊請點選檢視108學年度臺北市公立幼兒園招生公告


2019年2月26日 星期二

107下3月份營養的餐點

水果幫-香蕉                         營養師 蔡坪娥
香甜好吃的香蕉,常讓人以為熱量很高,但一根香蕉不到半碗飯的熱量喔!香蕉含有豐富的維生素和礦物質,可以養顏美容、消除疲勞,預防癌症、高血壓、糖尿病等,還有香蕉的果膠質可以幫助腸道蠕動,讓你排便順暢,輕鬆拋開便秘的煩惱喔!但香蕉也含有豐富的醣類,一根約190克的香蕉相當於兩份水果,所以要適量食用,因為飲食要均衡,千萬不可以偏食喔!建議飯後吃香蕉,能幫助消化又健康。多吃水果,健康好處多!鼓勵家長幫學童攜帶水果,建議每日攝取兩份水果。
           

2019年2月10日 星期日

107下學期開學通知



親愛的小朋友:

我們明天(2/11)即將開學囉!!

請檢查一下要開學的物品是否準備好了呢?


1.繳費單學生註冊聯(含轉帳交易明細或信用卡繳費證明)
2.水壺                        
3.備用衣、褲一套
4.餐袋+環保碗                      
5.睡袋(全日班)
6.家庭號抽取衛生紙一包             
7.香皂一塊
8.新牙刷(柄上有洞的)、漱口杯
9.歡喜的心、正常作息

備註:課後留園明日開始囉!!