2018年10月25日 星期四

§ 水果幫-蘋果                   
   蘋果含有豐富的果膠和多酚類,果膠是一種可溶性食物纖維,可促進膽固醇代謝,降低血液膽固醇濃度,預防心血管疾病,多酚類具有抗氧化的功能,能預防癌症,維護身體健康。另外蘋果所含的鉀能平衡身體的酸鹼值,維持正常的神經傳導,也有助於擴張血管、預防高血壓。一顆小蘋果約130克熱量約為60大卡相當於一份水果,所以也要適量食用喔!因為飲食要均衡,千萬不可以偏食喔!
多吃水果,健康好處多!鼓勵家長幫學童攜帶水果,建議每日攝取兩份水果。


2018年10月5日 星期五

107學年度推動幼兒園親職教育-自選議題:親子自助旅遊很簡單!

1911784339.gif歡迎踴躍報名參加
承辦單位:臺北市中山區五常國小附設幼兒園
活動時間:1071027(星期六)上午8301200
三、活動地點:臺北市中山區五常國小附設幼兒園(地址:臺北市中山區五常街16)
四、參加對象:就讀本市公私立幼兒園幼兒之家長及社區民眾
五、參加人數:親子25(共計50)

107學年度推動幼兒園親職教育-語文與閱讀

1775465355.gif【語文與閱讀】
你所不知的繪本魔法——以食、育、愛繪本為例