2018年4月30日 星期一

5月1日(二)力行國小歡慶32週年校慶

辦理「運動會暨親師生藝文創作展」運動會程序暨節目一覽表
請讓寶貝們於8點到校穿著深色褲子及力行附幼運動服,活動後正常上課 
放學及課後留園時間不變

2018年4月26日 星期四

106下5月份營養的餐點

水果幫-好運旺旺來的鳳梨                   營養師 蔡坪娥
   鳳梨的臺語諧音為「旺來」,象徵著興旺、吉利的意思,除此之外,您對鳳梨的了解有多少呢?鳳梨營養價值相當高,含有豐富的水分、醣類、維生素A、C、B群、礦物質等,另外還含有豐富的膳食纖維、鳳梨酵素、有機酸類可以幫助消化、消除疲勞喔!鳳梨兩個半圓片,熱量為約60大卡相當於一份水果,所以要適量食用,因為飲食要均衡,千萬不可以偏食喔!建議飯後吃鳳梨,能幫助消化又健康。多吃水果,健康好處多!鼓勵家長幫學童攜帶水果,建議每日攝取兩份水果。

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