§水果幫-楊桃 營養師 蔡坪娥 楊桃的果實沉重、呈金黃色、橫切像星星、皮薄果肉含水份多,含有豐富的醣類、有機酸、及維生素B1、B2、C等營養素,對 於人體可以幫助消化、生津止渴、有益健康,另外,3/4顆的楊桃(約180公克),熱量為60大卡相當於一份水果,所以要適量食 用,因為飲食要均衡,千萬不可以偏食喔!建議飯後吃楊桃,能幫助消化又健康。 多吃水果,健康好處多!鼓勵家長幫學童攜帶水果,建議每日攝取兩份水果。
2019年3月25日 星期一
2019年3月20日 星期三
107學年度親子深耕閱讀系列活動分享
相關系列活動皆發布於本校FB
1.11月23日
主題:繪本與遊戲共舞·創造親子共讀的美好時光
(請點選~活動訊息分享)
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2735114673380555&id=2357182251173801
2.10月13日
主題:一起來戲說故事
(請點選~活動訊息分享)
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2701984553360234&id=2357182251173801
3.9月29日
主題:爲孩子開啟閱讀繪本新視野
(請點選~活動訊息分享)
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2690173801207976&id=2357182251173801
4.3月9日
主題:食在健康又好玩~胡蘿蔔忍者忍忍
(請點選~活動訊息分享)
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2829736150585073&id=2357182251173801
1.11月23日
主題:繪本與遊戲共舞·創造親子共讀的美好時光
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2.10月13日
主題:一起來戲說故事
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3.9月29日
主題:爲孩子開啟閱讀繪本新視野
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4.3月9日
主題:食在健康又好玩~胡蘿蔔忍者忍忍
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2019年3月13日 星期三
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