§ 水果幫-蘋果                   

   蘋果含有豐富的果膠和多酚類，果膠是一種可溶性食物纖維，可促進膽固醇代謝，降低血液膽固醇濃度，預防心血管疾病，多酚類具有抗氧化的功能，能預防癌症，維護身體健康。另外蘋果所含的鉀能平衡身體的酸鹼值，維持正常的神經傳導，也有助於擴張血管、預防高血壓。一顆小蘋果約130克熱量約為60大卡相當於一份水果，所以也要適量食用喔！因為飲食要均衡，千萬不可以偏食喔！

多吃水果，健康好處多！鼓勵家長幫學童攜帶水果，建議每日攝取兩份水果。

11月營養的餐點

107學年度推動幼兒園親職教育-自選議題:親子自助旅遊很簡單！

歡迎踴躍報名參加

一、承辦單位：臺北市中山區五常國小附設幼兒園

二、活動時間：107年10月27日(星期六)上午8：30～12：00

三、活動地點：臺北市中山區五常國小附設幼兒園(地址：臺北市中山區五常街16號)

四、參加對象：就讀本市公私立幼兒園幼兒之家長及社區民眾

五、參加人數：親子25對(共計50人)

請點選詳細活動資訊

107學年度推動幼兒園親職教育-語文與閱讀

【語文與閱讀】

你所不知的繪本魔法——以食、育、愛繪本為例

107學年度推動幼兒園親職教育與-花草一起做朋友

歡迎踴躍報名參加

幼兒園親職教育講座活動：健康 與生活－身體動作好好玩

北投幼兒園承辦107學年度幼兒園親職教育講座活動「健康與生活－身體動作好好玩」，歡迎踴躍報名參加。

教學正常化：玩出大能力-樂高方案分享

內湖附幼承辦教育局107學年度幼兒園親職教育講座活動
「教學正常化：玩出大能力-樂高方案分享」，
歡迎踴躍報名參加。